Ensalada china de col

Prepara una ensalada diferente al estilo oriental.

Ensalada china de col

Sabemos que la ensalada es el entrante o acompañamiento más común en nuestra dieta mediterránea. Por eso, hemos pensado en ofrecerte una alternativa de ensalada más oriental: una ensalada china de col; una hortaliza que combina perfectamente con aliños agridulces y es usual consumirla cruda.

 

 

 

Ingredientes:

  • 3 zanahorias medianas
  • 50 g de maíz dulce
  • ½ col rizada
  • 30 g de brotes de soja en conserva
  • 30 g de azúcar
  • 30 ml de vinagre de manzana o de sidra
  • 30 ml de vinagre de arroz
  • 45 ml de aceite de sésamo
  • 60 g de haba de soja (mukimame)         
  • 30 g de semillas de sésamo
  • Sal
  • Pimienta

 

 

 

      Elaboración:

 

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